728x90 사과1 우리가 잘못알고 있는 상식들 바로잡기 BEST 6 1. 밤에 사과 먹어도 상관없다. →사과를 밤에 먹지 말라하는 이유는 사과에 약산성을 띄는 유기산이 우리 몸의 속을 쓰리게 할 것이라는 것과 식이섬유가 장의 변이를 일으키기 때문이라고 합니다 하지만 우리 몸 안에서 나오는 위산보다도 낮은(3~4ph)정도 밖에 안되기에 사과의 산은 전혀 문제가 없으며 식이섬유 또한 오히려 사과 속에 있는 펙틴이라는 물질이 장벽을 보호하기 때문에 다음 날 아침에 쾌변에 도움을 주므로 차라리 수면 직전에 먹는 것이 훨씬 낫습니다. 2. 야한 생각해도 머리카락 빨리 안 자란다. →머리카락이 호르몬의 영향을 많이 받기에 야한 생각을 하면 머리카락이 빨리 자랄 것이라고 생각하지만 낭설입니다. 남성의 털의 변화를 조절하는 호르몬 "안드로겐"은 야한 생각을 할수록 분비가 촉진되는 것은.. 2020. 7. 28. 이전 1 다음 728x90
